Amig@s, los invitamos a participar de la clase abierta de chi kung a realizarse el dia martes 27 de noviembre a las 9:00 de la mañana. Una instancia para darnos un respiro en este penúltimo mes del año que a muchos tiene cansados y estresados. No necesitas conocimientos previos. Reserva de cupos por inbox o al whatsapp +56 9 96433058.
Para quienes no conocen lo que es el chi kung, le dejamos un pequeño resumen.
El Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace más de 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual.
Chi es la energía vital de todos los elementos de la naturaleza, incluidos los seres humanos. Kung describe el trabajo constante y la habilidad adquirida tras un periodo de tiempo. Chi Kung, por tanto, se traduce por el cultivo y la práctica de la movilización consciente de la energía por el interior del cuerpo.
Integrado en la Medicina Tradicional China (MTC) por el emperador amarillo Huang Ti hace aproximadamente 2.000 años, el Chi Kung es un arte terapéutico que se utiliza para mantener la salud, aumentar la vitalidad y prevenir o curar enfermedades
