La capacidad estar en “presencia” (vivir en el momento presente) es una cualidad reconocida como fundamental en todo camino de desarrollo humano y espiritual.

Nuestra mente en su cualidad natural tiende siempre a la inquietud, a estar moviéndose de un lugar hacia otro, a viajar hacia el pasado o el futuro, pero nunca mantenerse quieta y serena en el momento presente. 

Para lograr ese estado de quietud mental es que los distintos maestros de meditación han enseñado por siglos lo que se conoce como el estado “atención plena”, en dónde nuestra mente se encuentra serena y en alerta a la vez, perfectamente centrada y dirigida a percibir lo que ocurre en el momento presente. 

En este curso aprenderás:

-Qué es la ”Atención Plena” y cómo su desarrollo nos ayuda en nuestra vida.

-Vivir en “presencia”. Un estado que te permite percibir lo que Es y todo lo que tu día a día te ofrece.

-Técnicas para el desarrollo de la atención plena. 

-Cómo desarrollar la atención plena mediante el movimiento y consciencia corporal.

Algunos beneficios del curso:

-Mejoría en la concentración y mayor rendimiento en tareas intelectuales

-Relajación y quietud mental

-Incremento de la capacidad de enfoque y direccionamiento hacia el objetivo

-Sensación generalizada de bienestar físico y mental

Reciprocidad del curso:

Hasta el 24 de mayo o 5 primeros inscritos $20.000

Desde el 25 de mayo $25.000

*Descuento 2 personas x $35.000 (hasta el 16 de mayo)

*Descuento a menores de 24 años $15.000 

Lugar: Casa Inocencia. Av Rodolfo Wagenknecht 1341. Colina el pino

Fecha: 27 de mayo 09.30 hrs -13:00 hrs

*Inscripciones: swamidharmen@gmail.com / wsp +569 65702508

Comparte: Swami Dharmen 

Maestro de Meditación, Orientador espiritual, Kinesiólogo. Desde hace más de 10 años dedicado en totalidad a su búsqueda espiritual y crecimiento interior. Se ha desarrollado en formación directa con maestros espirituales de oriente.

Ha aprendido y vivido en países de Asia y América, recogiendo la sabiduría, reuniendo conocimientos de Oriente y Occidente.

Iniciador del proyecto Inocencia Grupo. Desde el año 2010 se dedica en exclusiva a facilitar cursos, talleres y seminarios en distintas ciudades de Chile y América Latina.

WWW.SWAMIDHARMEN.COM

 

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Fecha: 
Domingo, 27 Mayo, 2018 - 09:30
Ubicación: 

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