Taller de yoga para niños

Taller de YOGAMANDALA

Beneficios de la práctica de hatha yoga

-Regula la toma de conciencia del propio cuerpo, de sus funciones y sus necesidades 

- Reduce el estrés y la ansiedad. 

- Ayuda al niño a relajarse mental y corporalmente.

- Mejora la flexibilidad y movilidad del cuerpo.

- Enseña a respirar en forma correcta y natural.

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