Los efectos de una mala alimentación durante estas Fiestas Patrias
Por Equipo El Día el Mié, 11/09/2019 - 11:11
El insomnio, el sueño ligero por el alcohol y los despertares por problemas gástricos, son algunas de las consecuencias que puede generar una mala alimentación, generando un sueño poco reparador.
Dormir más de ocho horas podría generar una enfermedad cardiovascular
Por Equipo El Día el Dom, 09/12/2018 - 13:02
También determinó que quienes duermen entre nueve y 10 horas tienen un riesgo adicional del 17 % y los que duermen más de 10 horas tienen un peligro extra de 41 %.
