Los beneficios de una dieta vegana
Por Equipo El Día el Vie, 08/05/2020 - 12:25
Numerosos estudios han revelado que este tipo de alimentación proporciona grandes cantidades potasio, fibra, magnesio, vitaminas A, C y E y antioxidantes.
Especialista en nutrigenética asegura que dieta es clave para prevenir el coronavirus
Por Guillermo Alday el Lun, 09/03/2020 - 11:56
Nimer Simon, quien durante años ha investigado de cómo los alimentos pueden perjudicar o beneficiar la salud, promueve un nuevo paradigma que califica como “médicos para sanos”.
Especialistas indican cuáles son los tres mejores regímenes para adelgazar
Por Efe noticias el Lun, 03/02/2020 - 11:56
Método Evolution, “Realfooding” y Dieta Volumétrica. Estos son tres de los mejores regímenes para adelgazar, según indica el Instituto Médico Europeo de la Obesidad. Sus especialistas las detallan y explican cómo mantener sus positivos efectos.
Las recetas para ponerse en forma tras celebración de Fiestas Patrias
Por Ruben Araya Largo el Mar, 24/09/2019 - 10:00
El Día salió a conocer los detalles de este fenómeno que toma fuerza luego de las fiestas patrias. Todos coinciden en que no existen recetas mágicas y que las metas deben ser graduales y aterrizadas.
Las recomendaciones para no subir de peso durante la celebración de Fiestas Patrias
Por Equipo El Día el Mié, 04/09/2019 - 11:18
El 18 de septiembre es una de las fechas más esperadas por todos los chilenos, y no sólo porque este 2019 trae muchos días de descanso y celebración, sino que también es la ocasión perfecta para comer platos típicos chilenos y beber un poco más de la cuenta.
